หลายคนมีความสนใจในการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคหัวใจและอาหารเสริมเพื่อให้ความรู้เกี่ยวกับกลยุทธ์การป้องกันโรคหัวใจ
อย่างไรก็ตามก่อนที่เราจะเจาะลึกเรื่องอาหารเสริมสุขภาพหัวใจที่ดีที่สุดเรามาเน้นข้อเท็จจริงที่สำคัญบางอย่างเกี่ยวกับโรคนี้
โรคหัวใจหรือที่เรียกว่าโรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นคำทั่วไปสำหรับโรคหรือเงื่อนไขที่มีผลต่อหัวใจ (หัวใจ) หรือหลอดเลือด (หลอดเลือด) Renatar ด้วยเหตุนี้จึงมีโรคหัวใจหลายประเภท อย่างไรก็ตามโรคหลอดเลือดหัวใจเป็นโรคหัวใจที่พบได้บ่อยที่สุด
- โรคหลอดเลือดหัวใจหมายถึงการตีบของหลอดเลือดหัวใจตีบ มันเกิดจากกระบวนการที่เรียกว่าatherosclerosis (การแข็งตัวของหลอดเลือดแดง)ซึ่งเป็นการสะสมอย่างค่อยเป็นค่อยไปของโรคระบาด – เงินฝากที่ประกอบด้วยคอเลสเตอรอลไขมันอื่น ๆ และแคลเซียม ในที่สุดการไหลเวียนของเลือดลดลงสามารถ “อดอยาก” Renatar กล้ามเนื้อหัวใจและนำไปสู่โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ (เจ็บหน้าอก) การอุดตันที่สมบูรณ์สามารถทำให้เกิดอาการหัวใจวาย อันที่จริงโรคหลอดเลือดหัวใจเป็นสาเหตุการเสียชีวิตของชายและหญิงในสหรัฐอเมริกาในแต่ละปี
- นอกจากนี้การศึกษาจำนวนมากระบุว่าผู้ที่มีระดับคอเลสเตอรอลสูงมีแนวโน้มที่จะพัฒนาหลอดเลือดมากกว่าคนที่รักษาระดับคอเลสเตอรอลต่ำ ดังนั้นผู้ประสบภัยระดับคอเลสเตอรอลสูงจำนวนมากจึงหาข้อมูลเกี่ยวกับโรคหัวใจและผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร นอกจากนี้ยังพบว่าในระดับสูงของกรดอะมิโน homocysteineอาจเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของหลอดเลือด
แท้จริงแล้วการได้ยินคำเช่นโรคหัวใจโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมองนั้นน่ากลัวและหลายคนค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับโรคหัวใจและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อส่งเสริมสุขภาพของหัวใจ
อย่างไรก็ตามเราเชื่อว่าก่อนที่คุณจะสามารถตัดสินใจอย่างชาญฉลาดเกี่ยวกับโรคสุขภาพและอาหารเสริมคุณจำเป็นต้องเข้าใจปัจจัยเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับสภาพนี้ซึ่งมีความสำคัญต่อกลยุทธ์การป้องกันโดยรวมของคุณต่อโรคหัวใจ พวกเขารวมถึง:
- LDL สูง “เลว” คอเลสเตอรอล
- HDL ต่ำคอเลสเตอรอล “ดี”
- โรคเบาหวาน
- ความดันโลหิตสูง
- ยาสูบ
- ขาดการออกกำลังกาย
- โภชนาการที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
- น้ำหนักตัวมากเกิน / โรคอ้วน
- การดื่มแอลกอฮอล์หนัก
- ความตึงเครียด
- ประวัติครอบครัว
- อายุ
- ผู้ชาย
ขั้นตอนแรกในการป้องกันหรือลดโอกาสในการเกิดโรคหัวใจคือการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี ที่จริงแล้วนอกเหนือจากอายุเพศและการถ่ายทอดทางพันธุกรรมแล้วคุณยังมีพลังในการควบคุมปัจจัยเสี่ยงต่าง ๆ ดังกล่าวของโรคหัวใจ
ด้วยการที่ถูกกล่าวว่าให้ไปที่โรคหัวใจและผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
ในขณะที่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเข้าใจว่าไม่มีอาหารเสริม Renatar หรือสมุนไพรจะต่อต้านอาหารที่ไม่ดีหรือขาดการออกกำลังกายมันสามารถเป็นส่วนประกอบที่มีประสิทธิภาพเมื่อใช้พร้อมกับอาหารเพื่อสุขภาพหัวใจและไลฟ์สไตล์การเสริมสร้างสุขภาพ ตอนนี้เกี่ยวกับกลยุทธ์สุขภาพหัวใจของคุณและ / หรือกลยุทธ์ต่อต้านโรคหัวใจคุณอาจต้องการระบุว่ามีสามเป้าหมายหลักในใจจากนั้นใช้การผสมผสานระหว่างอาหารการออกกำลังกายและอาหารเสริมและ / หรือสมุนไพรที่ดีที่สุดสำหรับ คุณ. เราเชื่อว่าการป้องกันโรคหัวใจต้องได้รับการกล่าวถึงในหลาย ๆ แง่มุมเนื่องจากโรคนี้เป็นผลมาจาก “ปัจจัยเสี่ยง” ที่เกี่ยวข้องหลายประการและไม่ได้มาจากสาเหตุเดียว